Ernährung ist wichtig, aber leider nicht alles. Hier findet ihr die Nahrungsergänzungsmittel die ich verwende und meine persönlichen Eindrücke zu diesen Produkten.
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Ein Produkt für das Auffüllen von leeren Energiedepots sind die "Pure Carbs" von "Sportnahrung.at". Dieses Produkt steigert die Leistung während dem Training und ist eine gute Variante zur Verbesserung der Trainingsintensität.
Ein weiterer wichtiger Stoff für den Aufbau von Muskeln ist Keratin. Dieser Stoff trägt zum Muskelaufbau bei und unterstützt außerdem die Regeneration.
Beim Training seine Leistung steigern? Dazu sind Aminosäuren essentiell. Diese liefern mit ab jetzt die "EAAs Nano 420g".
Du willst nicht deine komplette Ernährung umstellen und jeden Tag darauf achten, genug Proteine zu dir zu nehmen? Dann ist dieser Shake definitiv eine gute Möglichkeit, um trotzdem deinen Muskelaufbau zu fördern.