Der Beginn
25.02.2020
Anfangs ist es sehr schwer, seine Gewohnheiten umzustellen und sich gesünder zu Ernähren. Ist dies allerdings einmal zur Normalität geworden, verspürt man (oder zumindest ich) gar nicht mehr so ein Verlangen nach den süßen oder fettigen Speisen, da einem die Trainingserfolge wichtig geworden sind und man diese nicht wieder zerstören möchte.